◆リフレッシュ体操◆

肩甲骨、骨盤周りの可動域を意識しながら身体を動かす運動です
ゆっくりとした動きなので、初心者向けの運動です
肩こり・姿勢にお悩みの方オススメです！

詳細

●曜日：木曜日
●時間：10時40分～11時25分
●場所：トレーニング室
●料金：510円
●定員：12名
●お問合せ：体育館　046-292-3300

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